养生陷阱_新闻_食品行业搜索

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　　误区五：每天8大杯水保健康每个人所需要的水都不一样，喝多了不但无益健康，还会造成肾脏的负担。人体 ...

　　误区六：裸睡比较健康专家认为：裸睡只是舒服罢了，跟健康一点儿关系也没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗 ...

　　误区七：早睡早起身体好随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起 ...

　　误区八：中药趁热喝一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃—37℃时 ...

　　误区1：早睡早起才健康　　我们传统都认为，要早睡早起才身体好，晚上11点半前不睡觉就会错过美容时 ...

　　误区2：饭后刷牙　　为了口腔及牙齿健康，吃完东西之后一定要刷牙吗?恰恰相反!口腔学专家最新研究认 ...

　　误区3：不运动肌肉会转成脂肪　　有些MM总会坚持运动，运动是好习惯，是保持身材与健康体魄的最好途 ...

　　误区4：节食+锻炼=减肥　　很多女性朋友对自己的身材不满意，总想着要减肥，她们往往会采用节食跟做 ...

　　误区5：每天8杯水　　女人的补水工作是刻不容缓且不容忽视的，除了皮肤需要喝水，我们身体内的每个肾 ...

　　误区6：晚上不能吃东西　　爱美的女性都会克制自己晚上不要吃东西，除了为了减肥，还有为健康着想的因 ...

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