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养生陷阱
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惊!女人最易踏入得9大养生陷阱
2010/11/26
误区一:饭后马上刷牙 错!口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅 ...
警惕五大“时尚养生”陷阱(2)
2011/3/2
时尚之二:饭后马上刷牙 时尚理由:拥有一口洁白整齐的牙齿,不仅是身体健康的基础,更能使人在社交场合 ...
警惕五大“时尚养生”陷阱(4)
2011/3/2
时尚之四:不吃垃圾食品 时尚理由:汉堡包、薯条只是不得已时偶尔吃吃,工作已经够辛苦的了,还是要对自 ...
警惕五大“时尚养生”陷阱(5)
2011/3/2
时尚之五:洗肠、断食,排毒养颜 时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不 ...
养生陷阱:10个常见的饮食误区
2011/4/11
为了你美好的身材,是不是常常被告知这个不能吃,那个不能吃呢?为了你所谓的健康,是不是看到美食都要强烈 ...
养生陷阱:10个常见的饮食误区(2)
2011/4/11
误区2:所有的饱和脂肪都会提高血液里的胆固醇 真相:最新研究显示,有些饱和脂肪不会。 前面刚提到 ...
养生陷阱:10个常见的饮食误区(3)
2011/4/11
误区3:加盐意味着食物中钠含量增加。 真相:钠不是万恶之源。 现在美国提倡:培养凡食撒盐的进食习 ...
养生陷阱:10个常见的饮食误区(4)
2011/4/11
误区4:油炸食物脂肪永远过量。 真相:过度油炸可以是健康食物,这不是笑话。 说真相之前,先来看看 ...
养生陷阱:10个常见的饮食误区(5)
2011/4/11
误区5:纤维吃得越多越好。 真相:并不是所有的纤维都有益身体健康。要看来自哪里了。 酸奶本身并不 ...
养生陷阱:10个常见的饮食误区(6)
2011/4/11
误区6:吃鸡一定要去皮 真相:你可以尽情享受一顿带皮的鸡肉大餐,而不用担心摄入过多的饱和脂肪。 ...
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