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养生误区
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大最易陷入的养生误区
2009/11/30
养生保健误区一夜里进食导致肥胖 据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着有很多人很晚才 ...
冬至进补实属养生误区
2009/1/9
专家们指出,冬令进补存在着诸多误区。如“进补一定要在冬至后”、补药越贵越好、慢性病补不忌病、儿童冬令 ...
解密十大健康养生误区
2012/2/24
误区一夜里进食导致肥胖 据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着有很多人很晚才能吃晚 ...
这些养生误区,你有吗?
2009/4/2
养生是许多现代人都非常重视的问题,但是许多人难免存在一些养生的误区。 老了才养。许多人认为养生 ...
养生误区:补钙十大饮食误区(2)
2011/4/11
2、以为吃蔬菜与骨骼健康无关 不少人在热爱动物食品的同时,却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面 ...
养生误区:补钙十大饮食误区(3)
2011/4/11
3、以为菠菜对补钙毫无益处 许多人都知道,菠菜不可与豆腐一起吃,因为其中含有大量的草酸,会与钙 ...
养生误区:补钙十大饮食误区(4)
2011/4/11
4、以为吃水果代餐有利于骨骼健康 很多减肥女性认为只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素,经 ...
养生误区:补钙十大饮食误区(5)
2011/4/11
5、以为喝饮料与补钙无关 为了改善口感,饮料中大多含有磷酸盐,而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收,促进 ...
养生误区:补钙十大饮食误区(6)
2011/4/11
6、相信喝了骨头汤就不会再缺钙 骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之 ...
养生误区:补钙十大饮食误区(7)
2011/4/11
7、相信喝牛奶对补钙没有帮助 虽然有人到处宣称,牛奶含有大量蛋白质,会让体质偏酸而促进钙的流失 ...
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