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吃的蛋黄越黄对眼睛越好　　很多人怕吃了蛋黄增加胆固醇，因此只吃蛋清不吃黄。殊不知，这是个很大的浪费。 ...

吃玉米选黄色眼睛清澈如湖泊　　玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄 ...

　　1、紫菜：抗辐射圣品　　紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强 ...

　　2、大蒜：减少辐射损伤　　大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于 ...

　　3、黑木耳：清胃、涤肠、防辐射　　黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质 ...

　　4、西红柿：减少皮肤辐射损伤　　科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由 ...

　　5、黑芝麻：增加细胞免疫　　中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人 ...

　　6、海带：抗辐射作用　　最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。 ...

　　7、辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏　　辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食 ...

　　8、绿豆：有助于排泄体内毒物　　民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄 ...

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