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“电脑族”养生：夏日护眼8种果蔬吃出健康明目（2）
2012/6/8
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的 ...
“电脑族”养生：夏日护眼8种果蔬吃出健康明目（3）
2012/6/8
西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性，所以有保护维生素C的 ...
“电脑族”养生：夏日护眼8种果蔬吃出健康明目（4）
2012/6/8
韭菜富含维生素A原、维生素C，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等。另外，韭菜还含 ...
“电脑族”养生：夏日护眼8种果蔬吃出健康明目（6）
2012/6/8
青椒含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量最高的。 ...
“电脑族”养生：夏日护眼8种果蔬吃出健康明目（7）
2012/6/8
杏含有适量的维生素C及丰富的维生素A原，还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等，是 ...
“电脑族”养生：夏日护眼8种果蔬吃出健康明目（8）
2012/6/8
枣营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维生素含量高出苹果、香蕉几十倍，有“活维生素丸”的 ...
夏日养生要护眼 10款饮食助你美目顾盼
2012/6/14
眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，保持眼部湿润。很多人因为太专 ...
夏日养生要护眼 10款饮食助你美目顾盼（3）
2012/6/14
甘薯有效保护内脏提高视力 这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气“的作用，能提高消化器 ...
夏日养生要护眼 10款饮食助你美目顾盼（5）
2012/6/14
菊花养眼对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝 ...
夏日养生要护眼 10款饮食助你美目顾盼（7）
2012/6/14
菠菜有益于眼睛健康 人体所接受的90%的信息来自于眼睛，过度用眼会造成眼睛的不适和疲劳，尤其整天坐 ...
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