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决明子的养生之道 清肝明目降血脂(7)
  5、桃仁决明蜜茶­  原料:桃仁10克加草决明子12克­  用法:将桃仁、草决明 ...
决明子的养生之道 清肝明目降血脂(8)
  7、决明子茶­  用法:决明子30g,­  用法:开水冲泡,­  功效: ...
养生需知:抗癌水果草莓居首 春季食用养肝明目(3)
  草莓布丁  原料:  鲜草莓100克、草莓果酱100克、淡奶油(超市有售)1升、明胶60克、草莓 ...
养生需知:抗癌水果草莓居首 春季食用养肝明目(4)
  草莓塔  原料:  草莓150g、曲奇饼200g、酸乳酪400g、糖粉20g、牛奶100g、罗勒 ...
养生需知:抗癌水果草莓居首 春季食用养肝明目(5)
  黑芝麻草莓大福  原料:  糯米粉、红豆沙、小粒草莓  做法:  1.烧开热水,放适量白砂糖煮成 ...
养生需知:抗癌水果草莓居首 春季食用养肝明目(6)
  糖水草莓  原料:新鲜草莓、冰糖。  做法:  1.新鲜草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再 ...
电脑族夏日护眼有妙招 饮食养生让你美目盼兮
女性是柔和美的化身,上班族女性如何保护眼睛健康、甩开眼镜的困扰更是一个火热的社会议题。爱美的Girl ...
电脑族夏日护眼有妙招 饮食养生让你美目盼兮(2)
  建议一、多吃黄绿色的蔬果  黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡 ...
电脑族夏日护眼有妙招 饮食养生让你美目盼兮(3)
  建议二、多吃含维生素C的蔬果  含维生素C的蔬果是抗氧化剂。抗氧化剂可以中和氧自由基—作为正常新 ...
电脑族夏日护眼有妙招 饮食养生让你美目盼兮(4)
  建议三、多吃含维生素A的蔬果  含维生素A的蔬果对眼睛也是大有裨益。我们可能早已知道胡萝卜对眼睛 ...
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