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养生：节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”（6）
2012/10/8
6.豆腐豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不 ...
养生：节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”（7）
2012/10/8
7.洋葱洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌， ...
养生：节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”（8）
2012/10/8
8.西梅西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。 ...
养生：节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”（9）
2012/10/8
9.菠萝 菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维 ...
养生：节后上班振奋精神 黄金早餐助你添活力
2012/10/8
哪些早餐最有助于提神醒脑?饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响 ...
养生：节后上班振奋精神 黄金早餐助你添活力（2）
2012/10/8
番茄火腿蛋卷 材料：鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许（可 ...
养生：节后上班振奋精神 黄金早餐助你添活力（3）
2012/10/8
虾排三明治 材料：鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。 调料：沙拉酱、盐、料酒、胡 ...
养生：节后上班振奋精神 黄金早餐助你添活力（4）
2012/10/8
香酥红豆饼 材料：低粉200克、白砂糖40克、水100克左右、黄油40克。 做法：1、将面粉 ...
养生：节后上班振奋精神 黄金早餐助你添活力（5）
2012/10/8
火腿卷蔬菜 材料：火腿4片、胡萝卜35克、圆白菜35克、洋葱35克、芦笋、蘑菇等等你喜欢的蔬菜 ...
养生：节后上班振奋精神 黄金早餐助你添活力（6）
2012/10/8
蓝带猪排 材料：猪里脊肉一块、起司2片、火腿2片、鸡蛋1个、面粉少许、面包屑少许、盐、胡椒粉各 ...
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