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女生节养生:6种春季水果 多吃可增强抵抗力(5)
2011/3/7
5、葡萄葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有 ...
女生节养生:6种春季水果 多吃可增强抵抗力(6)
2011/3/7
6、樱桃樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减 ...
养生:节后清热排毒通肠3道菜推荐
2011/10/8
长假出去聚餐,吃多了烧烤火锅等上火食物,不知不觉长了很多痘痘怎么办?长假之后试试这三种清热排毒的 ...
养生:节后清热排毒通肠3道菜推荐(2)
2011/10/8
2.黄瓜:味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、 ...
养生:节后清热排毒通肠3道菜推荐(3)
2011/10/8
3.猪血:味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、 ...
养生:节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”
2012/10/8
1.猕猴桃 猕猴桃清除体内垃圾,含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢 ...
养生:节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”(2)
2012/10/8
2.苹果苹果中除了富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用,对于便秘效 ...
养生:节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”(3)
2012/10/8
3.番茄番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防 ...
养生:节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”(4)
2012/10/8
4.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃 ...
养生:节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”(5)
2012/10/8
5.胡萝卜汁 先用胡萝卜500克,洗净捣碎,加入少许水煮10~15分钟,用纱布过滤,加水至10 ...
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