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甜粥主料:薏米、粳米、香米等。配料:枸杞、桃仁、大枣等制作方法:1、将米浸泡两小时，洗净，备用。2、 ...

　　白鸭爆虫草　　用料：门鸭1只，冬虫夏草100克食捻少许。　　制作：白鸭除毛去脏洗净虫草洗净装入纱 ...

最错误的常识搭配　　●黄瓜+花生　　黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其 ...

　　山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽　　山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含 ...

芦笋　　许多食物被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”。芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显 ...

　　　　芦笋　　　　许多食物被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”。芦笋就是一个很明显的例子。不 ...

　　三、午餐后可食山楂消食　　山楂，不仅营养丰富，还含有纤维素，胃蛋白酶，可促进肠蠕动，促进蛋白脂肪 ...

　　2.人参　　【功效】　　大补元气，补肺益脾，生津，安神，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。 ...

　　6.蒲公英　　【功效】　　清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月 ...

　　7.紫河车　　【功效】　　益气，补精血。含大量女性荷尔蒙，多用于更年期综合症状与骨质疏松，可增强 ...

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