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　　在广西境内，有一个被世界自然医学会认定的世界长寿之乡，这就是巴马瑶族自治县。其实巴马的神奇主要来 ...

　　冬瓜。　　冬瓜性寒，有清热、益脾、利尿、除湿之功效。可切片煮汤或炒食，亦可清煮蘸调料食用。不过， ...

　　太和饼　　原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60 ...

中医简单却有效的养生方法来拯救熬夜症候群：倒立PK头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯 ...

偏头痛——多吃含镁食物　　偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的 ...

乳腺病——多吃全麦食物和海带　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中 ...

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病 ...

卵巢癌——多吃高钙食物　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。 ...

秋季天干，饮食稍有不慎容易引发咳嗽等气管疾病。润肺去燥，是我们秋季饮食调理中要注意的。1.梨我国中医 ...

　　鸡肉污垢　　经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染 ...

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