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养生知识
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盘点最科学的养生知识(3)
2011/1/13
5、每周2天吃素 给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,造 ...
盘点最科学的养生知识(4)
2011/1/13
7、用红糖橙汁柔嫩双唇 嘴唇是身体上最暴露、得到关爱却又最少的部位。每星期抽出两天,用一茶匙红 ...
盘点最科学的养生知识(5)
2011/1/13
9、学会一种舞蹈 利用闲暇时间去学一种舞蹈吧。无论是芭蕾,还是拉丁,或者是非洲舞和肚皮舞,都可 ...
盘点最科学的养生知识(6)
2011/1/13
11、倒立好处多多 到立姿势可以促进各器官血液循环,皮肤和头发也会因此受益。初学时,你可以从肩 ...
养生知识:香蕉十个食疗保健功效
2011/9/20
香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛 ...
处暑后的养生知识大全(6)
2014/8/25
处暑后清补,推荐9款滋阴润燥汤水 1、菜干鸭肾蜜枣汤 用料:腊鸭肾4个,猪踭500克,白菜干 ...
24节气之小寒养生知识(4)
2015/1/6
小寒节气五形人进补法 土形人:川断杜仲补益气血 饮食调养:多吃具有补益肝肾、补心助肺、温养阳 ...
小满节气养生知识及习俗(3)
2015/5/21
小满节气饮食宜吃苦尝鲜苦菜当令小满吃苦菜。我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋 ...
小满节气养生知识及习俗(4)
2015/5/21
小满节气习俗一:抢水旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。” ...
今日秋分 秋分节气养生知识(4)
2015/9/23
2、竖蛋“秋分到,蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天,我国很多地方都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试 ...
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