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汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(3)
  雪梨南杏瘦肉汤  [用料]鲜雪梨一只,南杏仁、瘦猪肉各适量。  [制法]雪梨去皮,与南杏仁、瘦猪 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(4)
  川贝苹果饮  [用料]上好苹果一只,川贝末约10克,蜂蜜适量。  [制法]苹果平切盖,挖空心,放 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(5)
  菜干鸭肾蜜枣汤  [用料]腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。  [制法]白菜 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(6)
  太子参百合瘦肉汤  [用料]太子参100克,百合50克,罗汉果半个,猪瘦肉150克。  [制法] ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(7)
  莲子银杏猪尾汤  材料:猪尾连骨1条,银杏20粒,莲子1两,红枣15粒,淮山2两  做法:红枣去 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(8)
  莲藕花生排骨汤  材料:中排骨1斤,莲藕1斤,花生仁5两(这个可以不用去除红皮,因为比较补),蚝 ...
秋冬食疗:“怕冷”一周滋补暖身7道冬季养生汤
天气是愈来愈冷了,阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西,身体也需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧 ...
秋冬食疗:“怕冷”一周滋补暖身7道冬季养生汤(2)
星期二:沙参百合润肺汤原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。  做法: ...
秋冬食疗:“怕冷”一周滋补暖身7道冬季养生汤(3)
  星期三:炙百部红枣白鸽汤  原料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。  做法:  1. ...
秋冬食疗:“怕冷”一周滋补暖身7道冬季养生汤(4)
  星期四:萝卜鲫鱼汤  原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。  做法:  1.鲫鱼洗净后沥干, ...
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