养生方法_新闻_食品行业搜索

　　三、心理障碍需注意　　作息时间的颠倒会带来一系列生理问题，时间一长心理问题也会凸现，如睡眠障碍、 ...

　　3、具有显著的明目作用　　枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏 ...

　　6、提高肌体的适应性　　枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷 ...

　　8、可以有效地延缓衰老　　枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良 ...

　　男士：壮阳保健治不育　　10、具有强身壮阳、提高男性的性功能　　作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾 ...

　　老人及病患：治肥胖降血脂缓过敏　　12、具有降血脂、治疗高血压　　食用枸杞子可以显著降低血清胆固 ...

　　二、食用枸杞3注意：　　1、枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由 ...

　火形人：清热消暑，益气生津　　精神调养：戒怒戒躁，保持心境平静。　　起居调养：适当午睡，保证充足的 ...

中药趁热喝　　一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃—37℃时再喝;丸 ...

早睡早起身体好　　随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合 ...

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