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延伸阅读：吸烟对人体危害　　【脑部】　　吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中 ...

　　【生殖系统】　　吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛 ...

　　【肺部】　　吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸 ...

　　【胃部】　　患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会 ...

　　NO.1：清早起床就吃早餐　　不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及 ...

　　NO.2：早餐吃得过于营养　　很多人因为意识到早餐的重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富，大量 ...

　　NO.3：“纯牛奶”混淆“早餐奶”　　牛奶是很多人早餐的必备之选，不少人在选择时经常把“纯牛奶” ...

　　NO.4：“牛奶加鸡蛋”代替主食　　“牛奶加鸡蛋”是不少人早餐的主要内容，但这样的早餐搭配并不科 ...

　　NO.5：“油条加豆浆”作为早餐　　相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”，中国传统的“油条加豆浆”受到更 ...

我们从小到大都被父母，长辈警惕，不要有习惯，例如吃饭的时候不要说话等等，一些我们从小到大都被警惕不能 ...

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