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养生提醒
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养生提醒:这六种典型女人 必须注意补充维生素(3)
2011/11/24
3、素食女性 素食固然很好,可以有效防止各种心血管的问题,但实际上,它也可能会引发其他状况,如 ...
养生提醒:这六种典型女人 必须注意补充维生素(5)
2011/11/24
5、想当妈妈的女性 女性的生育力取决于她们的激素水平,也就是说取决于她们的卵巢是否年轻,是否可 ...
养生提醒:这六种典型女人 必须注意补充维生素(6)
2011/11/24
6、孕妇 特别是在怀孕的前三个月,胎儿的各个器官正处于发育期,这时孕妇所需的叶酸量会增加50% ...
养生提醒:久坐危害你究竟知多少?(2)
2011/11/24
2、头与躯干平直呈一条线,肩膀、上臂放松; ...
养生提醒:久坐危害你究竟知多少?(3)
2011/11/24
3、调整椅子位置,让大腿与地面平行呈一条直线。选择舒适的椅子,让颈椎中部以及下部倚靠在椅背上,或者在 ...
养生提醒:久坐危害你究竟知多少?(4)
2011/11/24
此外,要减少重复动作,因为相同的姿势(如接电话)一再重复会造成肌肉劳损,可以尝试变换行动的方式,如换 ...
养生提醒:女人一定要吃好 警惕8种状况加速衰老
2011/12/12
工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都 ...
养生提醒:女人一定要吃好 警惕8种状况加速衰老(2)
2011/12/12
肠道负荷过重 长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良。食物在肠道内腐败变质, ...
养生提醒:女人一定要吃好 警惕8种状况加速衰老(3)
2011/12/12
脱发 对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食 ...
养生提醒:女人一定要吃好 警惕8种状况加速衰老(4)
2011/12/12
骨质疏松 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素 ...
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