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七、太子参炖柴鸡功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。原料：太子参8克，柴 ...

八、当归阿胶鹿肉汤功效：补血和血，益气调经。特别适合于贫血女性，可用来调理血虚引起的脸色憔悴、头晕眼 ...

九、玉米牛腩汤功效：健胃消积，理气止痛。特别适于养胃，并能调理进食后反胃、呕吐等症。原料：鲜玉米12 ...

十、陈皮绿豆煲山珍功效：健脾理气，排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。原料：陈皮1 ...

专家认为，尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是防病的根本途径。为此，专家介绍了快速提升免疫 ...

法宝2：餐桌常见香菇木耳哪些食物最能提高免疫力?专家介绍，可以多吃一点富含多糖类的食物，多糖类食物经 ...

法宝3：牛奶大蒜捍卫健康除了多糖类食物，蛋白质也是提升免疫力的重要元素。蛋白质不仅是构成人体细胞的基 ...

法宝4：综合补充微量元素在注意了日常饮食，并摄取了多糖类食物和优质蛋白质之后，我们不能忽视的还有体内 ...

法宝5：充足睡眠对抗病毒睡眠与人体免疫力也是密切相关。中国抗癌协会秘书长张广超介绍，科学研究表明，睡 ...

法宝6：少油少盐少糖少酒在多吃提升免疫力的食物同时，我们还要学会分辨很多会降低免疫力的食物，并与之保 ...

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