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养生常识
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男人不可不看的冬季养生常识(4)
2009/12/7
冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”从自 ...
男人不可不看的冬季养生常识(5)
2009/12/7
二:冬季的饮食原则冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化 ...
男人不可不看的冬季养生常识(6)
2009/12/7
三:冬季如何进补冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖 ...
男人不可不看的冬季养生常识(7)
2009/12/7
四:冬季预防感冒三步曲天气寒冷,人们患感冒的机会就多。现总结三步曲介绍如下:第一步:遇冷做体式呼吸。 ...
男人不可不看的冬季养生常识(8)
2009/12/7
五:冬季健身四要热身活动要充分。气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降 ...
男人不可不看的冬季养生常识(9)
2009/12/7
六:冬季皮肤如何保健保持皮肤滋润,科学洗浴。冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性 ...
男人不可不看的冬季养生常识(10)
2009/12/7
穿着宜柔和。冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩 ...
46个不可不知的养生常识
2011/1/13
1...常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2...一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3... ...
养生常识:豆浆虽好 可不要喝错哦
2011/3/31
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,是防治高血脂、高血压、动 ...
养生常识:婴儿七种皮肤现象
2011/4/2
导读:刚出生不久的宝宝,由于自身的生理原因,皮肤会出现很多“症状”,其实大多数皮肤现象都是正常的,只 ...
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