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NG方法1：运动越多，减肥越快　　事实：运动确实能提高身体的基础代谢率，消耗热量，因此有助减肥瘦身。 ...

口口声声喊着减肥的你，是否也有着和众多急于瘦身的女性相同的困扰？想减肥，却又不想运动，更不想节食？没 ...

　　周蕙：不吃零食，只吃水果喝果汁　　似乎浑身都能发出悦耳声音的实力派歌手周蕙，为了前往马来西亚参加 ...

　　奶酪　　奶酪中富含容易消化吸收的蛋白质、钙、磷、镁、锌、以及其他多种维生素，便于迅速补充身体所需 ...

春天的脚步已经来临，气温慢慢回升，衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下，你是否对脂肪掉以轻心了？小心肥 ...

柠檬蜂蜜酒　　取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量， ...

失恋精神疗法此法属于精神疗法，一般人失恋之后会走两个极端，一个是暴饮暴食变成大胖，一个是茶饭不思变成 ...

根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃 ...

　　根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应 ...

　刘嘉玲：早上只喝一杯果汁　大美女刘嘉玲的身材一直保持得很好，每次上镜都清丽有韵。她的减肥妙方是早上 ...

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