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养生减肥
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春季养生减肥必吃的十大食谱(3)
2011/3/3
橘子 橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足 ...
春季养生减肥必吃的十大食谱(6)
2011/3/3
豆豆芽 豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,经常食用有助于减肥。研究发现,豆芽中 ...
春季养生减肥必吃的十大食谱(10)
2011/3/3
地瓜 地瓜虽然看似貌不惊人,但其实它也是非常健康的减肥食品。因为地瓜的热量较低,蛋白质高,还同 ...
这样养生减肥 9大招打败脂肪(9)
2011/4/9
9.采用中午吃减肥餐的方式 坚持中午吃减肥餐,喝一盒脱脂牛奶,吃一个鸡蛋、一个苹果。早、晚餐则 ...
养生减肥:8种减肥法 夏季瘦身不可取(3)
2011/7/18
注射减肥法这里注射的绝对不是毒品,虽然吸毒减肥也是非常有效滴,但那是有害健康滴,所以是不可取滴。注射 ...
养生减肥:8种减肥法 夏季瘦身不可取(6)
2011/7/18
高温减肥法这种方法一般是高温瑜伽,就跟洗桑拿差不多,减肥之余还可以锻炼身体,还可以排毒,算是比较健康 ...
春节养生减肥:避免8大误区 让减肥永不NG(4)
2011/2/1
NG方法4:减肥就要与脂肪“绝缘” 事实:含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄榄油,具有降低低密度 ...
养生减肥:8种减肥法 夏季瘦身不可取(2)
2011/7/18
抽脂磨骨减肥法花费昂贵,疼痛难忍,而且好像有副作用,听说有黑市整形医院用木头刨子给人磨骨的,再加上锯 ...
这样养生减肥 9大招打败脂肪(5)
2011/4/9
5.零食选择有清肠作用的蔬果类 切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作为点心,并 ...
春季养生减肥必吃的十大食谱(8)
2011/3/3
水 水是你身边的最佳减肥食品之一。因为它是身体代谢的自动高温器,一旦水分摄入不足,体温就会下降 ...
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