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养生保健的方法
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东北雾霾封城 雾霾天养生保健常识(3)
2013/10/21
雾霾天如何给肺部排毒? 多做深呼吸能给肺脏排毒 1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的 ...
冬季来临 如何养生保健康
2015/11/9
在养生界有一句名言:春夏养阳,秋冬养阴。那么,进入了冬季,本应温补,但也不可盲目地补。冬季来袭,天寒 ...
裸睡更健康?网上疯传的10个养生方法都是陷阱(5)
2012/7/10
养生保健误区五除去毛发涂蜡法优于刮理法 刮理法已有数千年的历史,而涂蜡法早在古埃及就已使用。两 ...
秋季饮食保健:用食补来防治近视的方法
2009/9/18
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬 ...
吃果不吃瓜 秋老虎来袭这样养生保健
2017/8/14
立秋后,很多人以为秋天来了,天气不再炎热,其实不然。立秋后还有“秋老虎”,会 ...
饮食养生保健 别把牛奶当水喝
2010/11/16
“高营养”食品也不能多多益善 认为能把牛奶当水喝的人,出发点是以为牛奶乃高营养饮品,更以为既然 ...
小暑节气湿热难耐 如何养生保健
2014/7/7
小暑(LesserHeat),是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每 ...
养生保健 别把午睡变“误睡”
2011/1/11
据一项调查显示:只有近三成的人有定时午睡的习惯,而这些人中,又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失 ...
养生不分年龄 中医保健的5个认识误区
2011/1/10
对于中医,人们可能存在一些误区,比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治 ...
养生不分年龄 中医保健的五个认识上的误区
2011/1/27
导语:对于中医,人们可能存在一些误区,比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不 ...
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