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　三、血瘀体质：凡是面色晦滞，口唇色暗，肌肤干燥，眼眶黑暗者多为血瘀体质之人。　　养生方法：　　1. ...

美食推荐第七道凉拌蒲公英推荐理由：蒲公英除药用外也是早春一种很好的野生蔬菜，食用方法很多，叶片可生食 ...

　惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗 ...

美食推荐第二道桂花糯米藕推荐理由：藕节是一味著名的止血良药，其味甘、涩，性平，含丰富的鞣质、天门冬素 ...

　古罗马医生盖伦（公元129—公元200年）在体液学说的基础上曾把人的气质分为四种类型，即性情急噪， ...

　　元宵节，哪些活动能够强身健体？怎么吃元宵有利于消化吸收呢？　　二十四节气中的立春与农历的春节前后 ...

美味元宵的养生吃法　　糯米补脾胃益肺气　　元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃 ...

春节过后，春天悄然而至，春节的喧嚣劳累，早已经让我们的身体疲惫不堪，中国俗话说的好，一年之计在于春， ...

　下面介绍几款有保健作用的茶饮：薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 ...

夏季的饮食除了前面我们提到过的，还应该注意多吃一些清补的食物，因为夏季人的新陈代谢旺盛，蛋白质、维生 ...

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