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　　俗话说“药补不如食补好”。近日，专家指出，只要选对了食物，即使吃得很普通，也能够让你从头补到脚， ...

　　导读：俗话说"药补不如食补好"。近日，美国健康网站刊文指出，只要选对了食物，即使吃得很普通，也能 ...

第一肉鸭肉　　四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋 ...

　　俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办 ...

远眺四方俗话说“绿色是生命”，每天早晨多看绿色、远眺四方，有益于增强视力、防治近视。方法：立正，自然 ...

　　另外，寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。“俗话悦" ...

　　导读：俗话说：民以食为天，吃饭是非常重要的事情，特别是对于一个人的健康而言，吃什么？怎么吃？何时 ...

　　小暑节气应季美食　　营养赛人参的黄鳝　　俗话说，小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后 ...

　　小暑节气的习俗　　24节气民俗：小暑时节避暑吃炒面　　“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑节气的到来，意 ...

俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，冬天干燥气候容易使人的水分蒸发加快，从而使人有不同程度“干燥感” ...

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