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养生俗话
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古往今来话罂粟
2010/11/18
罂粟,一朵百草中再平常不过的小花,在百木默默生存的自然之中,它却不得不忍受世人对它的指责与赞扬, ...
二十四节气养生之夏至养生(4)
2013/6/21
4、岭南地区:吃了夏至狗,西风绕道走 “吃了夏至狗,西风绕道走”,大意是人只要在夏至日这天吃了 ...
秋季养生:滋阴润燥养生食谱 让你安度一秋!
2011/9/30
秋季是人体抵抗力较为低下的时候,正是养生保健的重要季节,秋季养生贵在养阴润燥,通过饮食就能达到滋 ...
秋季养生防病治病“多事之秋”必不可少的十款养生食物
2012/8/16
俗话说“夏天过后无病三分虚”,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易生病或引起旧病复发,特别 ...
秋冬时节话调补
2003/11/7
编者按:今年秋来晚,中秋节桂花未香,霜降时汗流浃背,中医学叫“时令不正,至而不至”,要当心身体。 ...
八种养生“宝物”不可或缺
2009/1/22
俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“ ...
重阳将至话养生 老人养生要记住四要素(3)
2011/9/27
老有所为。舒展心灵三国时候的曹操在他所著的《龟蛇寿》中写道:“老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已 ...
养生话枸杞 男女适宜的养生十七大功效
2012/2/13
寄语:现代医学研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等,具有 ...
养生话枸杞 男女适宜的养生十七大功效(2)
2012/2/13
4、具有抗疲劳作用。枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。5、有增强 ...
养生话枸杞 男女适宜的养生十七大功效(3)
2012/2/13
6、提高肌体的适应性。枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血 ...
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