俗话说“一年之计在于春”，中医认为立春后人体阳气开始升发，如能利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升 ...
春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载，“春分”立蛋的传统起源于四千年前的中国，以庆祝春天的来临。 ...
秋分节气饮食起居要点早睡早起，适时加衣秋天早晨天高气爽，空气清新，是一日中空气最为湿润的时候，应早睡 ...
秋分养生食谱油酱毛蟹【原料】河蟹500克（海蟹亦可），姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀 ...
秋分节气养生汤1.青萝卜陈皮煲鸭汤材料：青萝卜600克、陈皮1／4个、光老鸭1只（约600克）、生姜 ...
重阳节养生之疾病对于中老年人来说，此时乃多事之秋，其中最应警惕的便是心脑血管病，原因有三：①低温可使 ...
重阳节饮食三宝 第一，重阳要饮“菊花酒”。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要 ...
秋分养生最佳食物 1、百合 百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等， ...
五形人秋分养生要点 木形人：玫瑰青梅健脾舒肝 饮食调养：宜多吃健脾养肝润燥的食物，如白萝卜、 ...
秋分习俗 竖蛋 在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“ ...
