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养生俗话
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大雪至 饮食起居中话养生
2016/12/7
宿迁网讯（记者王艳珅吴越）今天是24节气中的“大雪”，意味着天气会变得更加寒冷，《月令七十二候集解》 ...
水果与体质的10大养生巧搭配（3）
2011/6/7
1.桃子——含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸， ...
养生：10大水果与体质10大搭配
2011/6/23
1、桃子--含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果 ...
最适合夏日养生喝的汤汤水水（6）
2011/7/14
6.萝卜汤萝卜汤是冬季保健食品的首选，但是夏季喝萝卜汤也是有好处的，俗话说，多吃萝卜少吃药。萝卜具有 ...
饭后养生九大杀手你知道吗(7)
2011/7/25
饭后洗澡民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃 ...
女人养生：夏天不能做的10件事（3）
2012/7/23
2、不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料 ...
养生：不可或缺的十种养生“宝物”
2011/6/19
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“ ...
清明养生：春天四种应季食物养生赛人参
2012/4/1
韭菜： 500克韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙2 ...
女性养生：秋季当进补 养生重在“滋阴”（3）
2012/8/21
2、红枣故俗话说的好“一日吃三枣，终身不显老”。红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、 ...
养生：秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀（7）
2012/8/27
6、秋季更应注意科学午睡 俗话说：“春乏、秋困、夏打盹。”进入秋季，人们很容易犯困，尽管睡觉 ...
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