养生佳肴_新闻_食品行业搜索

　　吃法不同功效各异　　降压取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5～10分钟。每天吃1次，连 ...

　　甘蔗——滋养　　功能：性味甘凉，有清热润肠、化痰充液的作用。汁多味甜营养丰富。　　最适宜人群：对 ...

　　柿子——润肺　　柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物 ...

　　葡萄——补虚健胃　　成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。 ...

　　红石榴——补充水分　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻 ...

　　据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》 ...

　　美容养颜　　红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑 ...

　　控制血糖　　红薯具有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用 ...

　　防癌抗癌红薯内物质有效抑制“乳腺癌”和“结肠癌”　　众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵 ...

吃红薯必须注意时间和方法　　1.红薯不宜生吃。因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化 ...

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