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饮酒时应该搭配食用什么食物，时常困扰着人们。几百年来，饮酒时选择适当的食品似乎已经形成了一条条的规律 ...

引言：三伏天可以说是夏季最难熬得一段时间，天气闷热，人体阳气旺盛，=腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人 ...

　秋季天高气爽，应早卧早起，这样有益于“秋收”。进入深秋以后，天气变化无常，即使在同一地区也会出现“ ...

中医的食疗养生注重食物的搭配，营养互补、相辅相成。同样从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如 ...

　　相信女性朋友们都知道排毒的重要性。但是通过传统的吃药和运动的方法来排毒又显得麻烦，这里搜集到一些 ...

2、玉米须蜂蜜粥　　材料玉米须50克，大米100克。　　调料蜂蜜适量。　　做法　　1玉米须洗净，剪成 ...

3、姜末藕丁　　材料藕200克，尖椒个，玉米粒，豌豆各50克。　　调料葱末，姜末，植物油，盐，香油， ...

4、苦瓜拌熏干　　材料熏干，苦瓜各200克。　　调料酱油，味精，盐，醋，白糖，香油各适量。　　做法　 ...

5、枸杞拌豆腐　　材料豆腐200克，枸杞子30克。　　调料盐，味精，白糖，香油各适量。　　做法　　1 ...

6、柠檬瓜条　　材料黄瓜2条。　　调料柠檬汁，白糖，盐，红椒块各适量。　　做法　　1黄瓜洗净，用小刀 ...

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