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养气补血
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贫血的人吃什么 益气补血食疗方“赶走”贫血(3)
2013/8/6
首乌红枣粥——缺铁性贫血 缺铁性贫血是指,体内铁质不够所引起的血红蛋白合成受阻。由于女性在每个 ...
贫血:20种日常食物益气补血 还你红润气色!(4)
2012/11/26
萝卜干 萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(4)
2011/9/16
红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞 ...
女性是患贫血的高危人群 吃什么益气补血(7)
2013/10/13
贫血吃什么食物 黑木耳 低卡、高纤,质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg,除了补血外,丰 ...
女性养生:女人益气补血最离不开20种日常食物(7)
2012/6/27
猪肝 猪肝是补血补气的最佳选择,猪肝中含有大量的维生素B,在补血补气的同时,还能起到明目的效果 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用
2012/9/10
1、黑豆 我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑 ...
女性冬季补血养气的美食
2010/11/29
知道当时冬季的来临时一定要进补来调理身体,但是在怎么进补才是最为合适的呢?且进补时应该要从哪方面着 ...
冬季补血有方 食疗补血很重要
2015/11/17
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
女人冬季益气补血必知10种养生食物(7)
2012/1/10
黑芝麻有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精, ...
秋季进补好食物 提气补血科学进补
2015/8/18
中医方面认为,秋冬季节是最好的进补时间段,特别是一些气血亏损的人群,那么最好把握好这个时间段采取季节 ...
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