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养气补血
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养气养生：夏季女人吃什么能补血养气呢？（2）
2011/5/31
龙眼肉：这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，能治疗健 ...
两性养生：行房事后易气虚 食疗帮你补气补血
2012/7/30
房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。 此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴 ...
女性养生：女人益气补血最离不开20种日常食物（3）
2012/6/27
荔枝 味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻； ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（6）
2011/9/16
龙眼肉味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证 ...
女性养生：女人益气补血最离不开20种日常食物（4）
2012/6/27
菠菜 这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血 ...
女性养生：补气补血 6大食疗方让脸色不再暗黄（5）
2012/11/11
3.蔬菜的选择：补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血 ...
女性养生：补气补血 6大食疗方让脸色不再暗黄（6）
2012/11/11
4.水果的选择：栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳（5）
2011/11/22
红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。 如果再放入桂圆，就是补血补气茶了， ...
益气补血抗衰老 红枣怎么吃最养生？（4）
2012/1/9
红枣煮蛋，补血养颜。 用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。 ...
女性养生：补气补血 6大食疗方让脸色不再暗黄（4）
2012/11/11
2.肉蛋奶的选择：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉 ...
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