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养心
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预防结石 10种食物“肾”利在望
2014/9/30
肾脏是泌尿系统形成结石的主要部分，其他任何部位的结石都原发于肾脏。肾脏一旦出现结石，是件非常可怕 ...
吃中药别吃这些调料
2014/9/23
通常中医开完处方后，会告诉患者要忌口，“辛辣”就是常见的忌口之一。很多常用调料就因为辛辣，应当在服中 ...
秋季重养心 如何全面调理养心护健康
2014/9/11
养生须从养心开始，保持“恬惔虚无，精神内守”，做到“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧 ...
秋燥天如何润肺养生 美食食谱好帮手
2014/9/11
秋季天干，饮食稍有不慎容易引发咳嗽等气管疾病。润肺去燥，是我们秋季饮食调理中要注意的。1.梨我国中医 ...
10大败火养阴食材，秋冬季节不怕上火
2014/9/10
有些人一到秋季就容易上火，尤其到冬天，各种上火症状都粗来啦！！下面给大家推荐10大最败火养阴的食物， ...
二十四节气养生之白露养生（5）
2014/9/8
白露节气五形人如何养生饮食提示：白露时节要预防秋燥，饮食宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝脾胃。辛润食物 ...
二十四节气养生之白露养生
2014/9/8
公历9月7日前后，此时阴气渐重，露凝为白，故名白露也。白露是个典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的 ...
中秋赏月吃月饼搭配什么吃更健康（6）
2014/9/5
吃月饼先分清类型高脂肪月饼：肝胆不好您可别吃典型代表：莲蓉月饼、蛋黄月饼莲子性甘味平，善补脾胃，养心 ...
中秋团圆吃什么 中秋节菜谱推荐（2）
2014/9/3
五蔬拌金针菇1、准备材料。金针菇200克；黄瓜50克；胡萝卜50克；尖椒30克；香菜10克；大蒜2瓣 ...
桂圆美味养生 滋补营养还美容
2014/9/1
要说女人最爱什么，我想答案都会是美丽的容颜吧。但岁月这把杀猪刀是绝情的，对于年长的女性，外貌已经不再 ...
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