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秋季食疗养生：润燥滋养心肺必备8款家常菜（8） 2012/10/27
秋季食疗养生：润燥滋养心肺必备8款家常菜（8）
银耳杏仁白果董用料：银耳100克.甜杏仁、马蹄粉各50克白果10个.马蹄250克，冰糖适量。用料：银 ...
冬季保暖：五大红色养心食物 不做“冰美人”（2） 2012/11/26
冬季保暖：五大红色养心食物 不做“冰美人”（2）
　　2、胡萝卜：　　能与血液中的汞离子结合，有效降低血液中汞离子浓度，防止剧毒的汞离子随血液进入心脏 ...
冬季保暖：五大红色养心食物 不做“冰美人”（3） 2012/11/26
冬季保暖：五大红色养心食物 不做“冰美人”（3）
3、樱桃：目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果!樱桃含铁量很高，能促进血 ...
冬季保暖：五大红色养心食物 不做“冰美人”（4） 2012/11/26
冬季保暖：五大红色养心食物 不做“冰美人”（4）
　　4、葡萄柚：　　果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。同时葡萄柚 ...
冬季保暖：五大红色养心食物 不做“冰美人”（5） 2012/11/26
冬季保暖：五大红色养心食物 不做“冰美人”（5）
5、藏红花：　　广为人知的功效是活血化淤，另外还有一个神奇功能就是将积存在血管中的毒素分解并排出体外 ...
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康 2012/11/27
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康
　　心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于环境 ...
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康（2） 2012/11/27
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康（2）
豆类　　含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。食用时，除将 ...
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康（3） 2012/11/27
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康（3）
　　黑芝麻　　含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起 ...
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康（4） 2012/11/27
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康（4）
　　燕麦　　含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕麦中含有大量的 ...
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康（5） 2012/11/27
九大养心食物巧除心脏“垃圾” 呵护健康（5）
菠菜　　菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以 ...
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