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养心
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养生:桂圆十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(8)
2012/5/22
八.桂圆菠萝汤 主料:桂圆肉100克,菠萝肉200克,红枣100克 调料:砂糖适量,精盐少许 ...
养生:桂圆十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(10)
2012/5/22
十.淮山桂圆红枣鸡汤 主料:桂圆,红枣,鸡 调料:少量盐 做法: 1.鸡架洗净后用清水充分泡 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”(2)
2012/5/30
绿豆解毒 绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用,非常适用于夏天出现湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”(3)
2012/5/30
豌豆清肠 中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”(4)
2012/5/30
茄子抗老 夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”(5)
2012/5/30
鸭蛋补夏 与普通鸭蛋相比,咸鸭蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸,由于盐腌,使蛋内盐分增加,蛋内无机 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”(6)
2012/5/30
冬瓜祛痰 冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”(7)
2012/5/30
莴苣通气 苣,又名莴苣笋、莴笋、千金菜。中医认为,莴苣性味苦、甘、凉,入大肠、脾、胃经,有清热 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”(8)
2012/5/30
山楂化湿 山楂里含有的三萜类烯酸和黄酮类这两种成分,能够起到加强和调节心肌的作用。具有扩张血管 ...
养生:10招“养心术”应天顺时保夏报平安(2)
2012/6/24
2、每天一块巧克力。巧克力中含有十分丰富的类黄酮物质。它是很强的抗氧化剂,可以保护机体免受氧化损 ...
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