食补多以固护脾肾，调养肝血为主大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固 ...
有不少女性在年轻时性格温和，开朗乐观，但是到了更年期后会变得忧郁伤感，情绪不宁，性急易怒，与家人 ...
近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心的问题。营养学家指出，心脏 ...
夏季清热养心的4种茶疗方 刺五加强心茶 材料：刺五加5钱、桂圆各5钱，玉竹3钱。 功效：刺 ...
夏季到来，合理饮食很关键，因为炎热的天气，所以夏季的饮食讲究清淡，多吃蔬菜有利于养生。那么适合夏季吃 ...
据国家食品药品监督管理局网站消息，日前，国家食品药品监督管理局曝光了“强肾养心胶囊”等6种药品违法广 ...
民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之 ...
推荐食谱竹叶粥组成：鲜竹叶30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖适量。功用：清心泻火。适用于心火炽 ...
白露是秋天的一个标致，因为在中秋节之前，秋天的色彩更弄一些，遵循大自然的规律，秋天是进补的最好时段， ...
健康的一半是心理健康，因此，心理养生，对于我们的生活尤为重要。 随着社会文明的不断进步，人们对幸福 ...
