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甜美的蜂蜜是很多人都喜爱的食物。蜂蜜是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多，对于爱甜食的 ...

红豆又名“相思豆”，除了寄托情思，红豆也是一种很温和的食材，能养颜美容，滋阴祛湿，水肿型肥胖的人士多 ...

秋季美容养颜就要多喝滋润的粥，那么你会做秋季美容养颜粥吗？ &em ...

秋季如何养胃？秋季是胃病多发的季节，所以到了秋季，人们的养生重点不能只放在防 ...

白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色 ...

白露是秋天的一个标致，因为在中秋节之前，秋天的色彩更弄一些，遵循大自然的规律，秋天是进补的最好时段， ...

当你处在一个安静的环境中时，仔细听听的话，你能听到自己均匀的呼吸声、有节奏的心跳声、每分钟几次的肠鸣 ...

秋季气候干燥，容易伤肺。肺气虚，则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中 ...

出伏后虽然中午依旧热，但是早晚凉，昼夜有较大的温差，“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。出伏之后，夏季 ...

“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气候逐渐干燥，这个时候饮食上要润 ...

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