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【养生指南】十款美食让你的肠道健康充满活力(4)
4黑木耳:肠清洁“钟点工”  黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”,其中所含有的植物胶质有很强的吸附能 ...
14种养生食物让你从头一直健康到脚
 俗话说“药补不如食补好”。近日,美国养生健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是我们平日所吃的普通食 ...
养生补血:9大养血补肾黑色“吃食” 让你气色好(5)
黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟,当作零食,就能很好地补肾养发。现代医学证明,黑豆中富含的营养激素, ...
减肥也能很简单!10款美味豆浆减肥又抗老(图)(5)
  五、芝麻黑豆浆  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升  制作:1、将黑豆、花生浸 ...
饮食营养:九大养血补肾黑色食物 让你更健康(5)
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拒绝粗糙颓废 整顿他的美容坏习惯(5)
  要发型更有型,养发是关键  都说男人的发型就像女人的妆容,独特的气质个性全靠发型打造。都市男人已 ...
肌肤总出问题 原来是缺少维生素所致(2)
■维生素B类提升水润降低发红如果膳食中缺少维生素B1,除人体易感疲劳、抵抗力降低外,皮肤也易干燥并产 ...
女人养生:选对时期和选对食物来补血补肾(5)
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养生:海参补气益血 9大养血补肾食物(5)
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六种食物 清肠排毒又减龄(2)
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