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5.香菇香菇，香气浓而被誉为“蘑菇皇后”。香菇的营养成分非常丰富。香菇含有多种营养成分对人体健美和营 ...

海带是一种非常有营养的食物，它和什么搭配着吃，可以将营养发挥得更好呢？　　海带配冬瓜海带含钙、磷、铁 ...

　　脱发食疗方法一:　　黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡 ...

2、花生豆奶　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆 ...

头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良等很多。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法 ...

俗话说“药补不如食补好”。近日，美国健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是我们平日所吃的普通食物，也 ...

7.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。另外，鱼肉的肌纤维比较短， ...

　　三、芝麻蜂蜜豆浆　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升　　制作：将黑芝麻与浸 ...

　　三、芝麻蜂蜜豆浆　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升　　制作：将黑芝麻与浸 ...

　　导读：俗话说"药补不如食补好"。近日，美国健康网站刊文指出，只要选对了食物，即使吃得很普通，也能 ...

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