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养养生
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9种世上最营养养生食物你吃了吗?
2011/1/7
1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中 ...
9种世上最营养养生食物你吃了吗?(2)
2011/1/7
2、橙在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一 ...
9种世上最营养养生食物你吃了吗?(3)
2011/1/7
3、红萝卜红萝卜对于女性来说,有以下三大作用:排毒美容《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒 ...
9种世上最营养养生食物你吃了吗?(4)
2011/1/7
4、黄豆黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液 ...
9种世上最营养养生食物你吃了吗?(5)
2011/1/7
5、菌类食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多 ...
9种世上最营养养生食物你吃了吗?(6)
2011/1/7
6、三文鱼去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本 ...
9种世上最营养养生食物你吃了吗?(7)
2011/1/7
7、西兰花我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗 ...
9种世上最营养养生食物你吃了吗?(8)
2011/1/7
8、大蒜大蒜的保健作用:1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌 ...
9种世上最营养养生食物你吃了吗?(9)
2011/1/7
9、红酒红酒健康食谱:红酒浸雪梨材料:雪梨一个,红酒适量,香叶和冰糖少许做法:1.将梨去皮放在砂锅中 ...
植物牛奶 揭秘大豆的营养养生功能
2011/2/16
大豆是一种天然营养活性剂,它的营养是构建聪明大脑的重要物质。由于人的大脑20~30%由磷脂构成, ...
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