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酷热三伏天 这些食物帮你驱走高温(2)
2010/7/16
2、丝瓜：味甘；性凉清热化痰；凉血解毒。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝 ...
美丽秀发如何避开头皮屑(2)
2010/7/27
其它原因如下： 1.洗发精没冲净。 2.使用脱脂力过强的不良洗发精。 3.头皮上的皮脂过多 ...
养生提醒：夏日宜多食凉性蔬果(2)
2010/8/5
百合：清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感冒、暑热的药。丝瓜：有清热解暑的功效。历代 ...
中医：经典 养生方中的“四大名补”
2011/1/27
在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经 ...
零食也养生！7种坚果养胃又补肾！
2011/9/28
休闲的时候，抓一把坚果，然后躺在椅子上吃，那是何等的舒服呀。坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质 ...
零食也养生！7种坚果养胃又补肾！（4）
2011/9/28
果中仙品—松子仁 古今均称松子仁为“果中仙品”。中医认为，松子仁味甘性温，有补心肾、养血液、润 ...
经典养生：“四大名补” 养出女人好气色
2011/10/9
在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中 ...
冬季养生最佳蔬菜TOP10 小白菜利胃卷心菜益心肾（6）
2011/11/7
冬季养生菜6：豆芽菜 菜市场上被称之为“如意菜”的豆芽——主要是黄豆芽、绿豆芽，由豆类通过淋水孵化 ...
春节饮食好“粥”道 4款药粥滋补身体又养生（7）
2012/1/19
TIPS懂一点粥文化 粥是祖国医学的瑰宝之一，有着悠久的历史。湖南长沙马王堆汉墓出土的14种医 ...
养生须知：八种清热降火食物 让你清凉一“夏”（10）
2012/6/6
空心菜解毒 空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素 ...
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