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女性这样吃辣越吃越健康(6)
胡椒祛风健胃胡椒性温味辛,含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两种,可以治 ...
让女人更容易生病的十大原因
  1、免疫力大起大落  女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌 ...
决定女人健康的14个关键部位(7)
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吃这些黑色食品 轻松排毒又养颜(3)
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女性养生需知16条健康戒律(13)
  13.30岁前完成生育  研究发现,女性在20岁至30岁之间生孩子,乳腺癌发病率会降低7%.英国 ...
土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。 ...
健康:哪些黑色食品最有营养(10)
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瘦身:奔三的女人要减肥塑身一点也不难(2)
方法二、跳绳跳绳可以全面锻炼身心,而且对女性有独特的保健作用。它能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功 ...
十大反常态健身法 你自虐了吗?(6)
6.倒吊健身法美国矫形学家马丁,让病人用双脚勾在单、双杠或其它固定的架子上,成倒吊状态,以此治疗腰酸 ...
蔬菜养生法 要择优食用才有效(5)
  蒜有杀菌、降血脂、防癌、健脑、增强记忆力的功效。辣椒有防治动脉硬化、坏血病、癌症(癌症食品)、风 ...
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