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养生：“秋燥”饮食降火有妙招 打造一堵“防火墙”（5）
2012/8/8
五、杜仲+益智仁 杜仲具有补肾除风湿降血压的作用，益智仁具有固肾的作用，所以适用于关节炎患者; ...
立秋养生：“贴秋膘”肉的滋补功效各不同 你补对了吗（2）
2012/8/10
羊肉，最滋补的肉。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。 ...
秋季女性养生：对女人“最好”的12种超级食物（图）（3）
2012/8/24
3、咖喱上榜原因：预防老年痴呆症、乳腺癌和卵巢癌咖喱是混合的香料，含有大量的抗氧化剂，能像阿司匹林一 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀（组图）（11）
2012/8/30
21、甩双手 两臂自然下垂，向前向后甩动30-50次。有放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血，增强 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀（组图）（13）
2012/8/30
25、旋膝盖 两手掌心紧按双膝，先向外旋转10次，再向内旋转10次。有驱逐风灵活筋骨、增强膝部功 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（17）
2012/9/20
17、露肩而睡： 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节， ...
养生须知：女人18个不健康行为千万不要做（4）
2012/10/13
7、跷二郎腿 跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者， ...
养生：再不喝水就完了 身体缺水的19大危害（8）
2012/10/17
9、关节炎 软骨细胞在缺水的状况下会抢夺关节的血液，连接关节的神经调节机制就会发出疼痛信号，其 ...
女性养生：揭晓22种睡眠方式会加速女人衰老（组图）（18）
2012/10/18
17、露肩而睡有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经 ...
女性养生：21种睡觉方式让女人加速衰老（组图）（10）
2012/10/18
17、露肩而睡 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导 ...
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