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杂粮减肥 黑米粥速效燃脂 2007/8/6
自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强， ...
饮食保健：三伏天清补多吃“八宝”(5) 2011/7/27
饮食保健：三伏天清补多吃“八宝”(5)
　　第一谷：薏米　　推荐理由：薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏， ...
养生推荐：三伏天清补多吃“八宝”（5） 2012/7/18
养生推荐：三伏天清补多吃“八宝”（5）
　　第一谷：薏米　　推荐理由：薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏， ...
三伏欲祛暑本周养生要吃“八宝” 2011/8/16
　　俗话说，“热在三伏”，炎热的天气让很多人都没了胃口，影响到脾胃功能。此时饮食调理就显得格外重要了 ...
夏季多吃这“八宝” 效果意想不到(5) 2010/6/12
夏季多吃这“八宝” 效果意想不到(5)
第一米薏米　　上榜理由：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载：薏米能“健 ...
黑米浸泡多遍仍变黑水疑染色 2011/7/8
　从粮油店买回来的黑米用水浸泡后，1分钟不到，清水变成了紫黑色。“后来我又浸了几遍，水的颜色一点也没 ...
养生推荐：上班族的黄金早餐怎么吃？越吃越年轻（组图）（12） 2012/8/20
养生推荐：上班族的黄金早餐怎么吃？越吃越年轻（组图）（12）
　　12、大米、红豆、花生米、枸杞子等做好的八宝粥一碗，再加上一个苹果。 ...
养生推荐：越吃越年轻的黄金早餐（12） 2012/8/29
养生推荐：越吃越年轻的黄金早餐（12）
　　12、大米、红豆、花生米、枸杞子等做好的八宝粥一碗，再加上一个苹果。 ...
夏季没胃口？ 解暑多吃“八宝”（5） 2010/6/4
夏季没胃口？ 解暑多吃“八宝”（5）
　　第一谷薏米　　上榜理由：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载：薏米能 ...
夏季清补须多吃这“八宝”(5) 2010/8/10
夏季清补须多吃这“八宝”(5)
　　第一谷薏米　　上榜理由：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载：薏米能 ...
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