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养生之道:精盈、气充、神全 女子养生先养神(8)
  适四季以养神  人的神志随四季节气而变。古人据此提出四时调神健身之法,即按照季节特点使精神情感做 ...
冬季养生保胃六原则和十禁忌(组图)(2)
  三是不要乱吃解热镇痛药。  据悉,入冬以来,胃出血患者三分之一是因滥用药引起。不少老年人体质差, ...
鲜虾冬粉汤 2000/9/26
原料:草虾(中等大小)8尾,冬粉1把,高汤4碗,冬菜1大匙,盐1小匙,料酒2大匙。 做法:①鲜虾洗 ...
冬季补水7大妙招 让你玉颜水肌(4)
  四、补水午餐:    入冬之后,美佳的工作午餐则多选用有滋补作用的汤水加主食,热乎乎的牛肉汤面和 ...
养颜:冬季补水7大妙招 让你玉颜水肌(4)
四、补水午餐:入冬之后,美佳的工作午餐则多选用有滋补作用的汤水加主食,热乎乎的牛肉汤面和排骨汤面,有 ...
保健:健康吃火锅宜“六少”(2)
少烫食每年入冬后,口腔病患者会比其他季节增加15%以上,这与口腔黏膜被热食烫伤有关。火锅浓汤的温度通 ...
七日滋补餐 营造好性致(2)
星期二:男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将 ...
储存食物是松鼠的天性,它们会在入冬前收集足够的松果,藏在树洞中,以备熬过寒冷的冬日。这款饼干桶便被做 ...
食补护肾,简易方便,恢复好气色!(6)
  6、冬虫草炖鸭:将鸭处理后洗净,吸干水份。用酒搽鸭肚并放入冬虫草在鸭肚内,放入炖盅。加入姜片、陈 ...
八种食物养生护肾 恢复好气色(6)
6.冬虫草炖鸭将鸭处理后洗净,吸干水份。用酒搽鸭肚并放入冬虫草在鸭肚内,放入炖盅。加入姜片、陈皮及余 ...
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