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明星辣妈 产后S曲线又回来(2)
  秘诀一:专业营养师  为了成功甩掉怀孕后的赘肉,小S产后选择在五星级月子中心调理身体,饮食由专业 ...
  判断宝宝是否缺钙有“三看”  一看通过食物摄入的钙量够不够(可以通过表1和表2粗略地算一下);  ...
牛奶七大“禁忌”孰真孰假?(5)
5.只有高钙奶才补钙?所谓“高钙奶”的钙含量仅为130~150毫克/100毫升,而普通牛奶的含钙量就 ...
如何保住夏季减肥成果拒绝反弹(2)
减肥者往往超过80%的人会遭遇“屡战屡败”的状况,而减肥品的“不反弹”又被人误解为减肥成功后,无需做 ...
牛奶七大“误传”真假分析(5)
  5.只有高钙奶才补钙?  所谓“高钙奶”的钙含量仅为130~150毫克/100毫升,而普通牛奶的 ...
MM让牙齿更美白 9种食物(3)
(二)乳酪—-谁都知道钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物里补充钙。 ...
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1个月减10斤日式瘦身食谱(2)
6.水果  每天要吃两个新鲜水果,并记住喝牛奶以补充钙质。  7.绿茶  绿茶富含维生素C和E,能帮 ...
牛奶 酸奶 豆奶该如何取舍
随着人们对健康的日益重视,喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高,把鲜奶 ...
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