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充钙
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研究发现补充钙质可加速脂肪燃烧
2009/9/8
吃鸡蛋有助减肥 尽管大家公认不少勾人上瘾的食物会对减肥十分不利，但事实上它们并非传言中的那样坏，关 ...
妈咪百问：青菜和牛奶 究竟谁更可以补充钙？
2012/8/7
摘要：青菜PK牛奶，谁更能补钙?其实按照同样食用量来说，绿叶菜可能是补充健骨矿物质的更好食品。 牛 ...
小S的美味瘦身菜单（3）
2007/5/22
第二周：猪腰、炖品。功能：补充钙质、矿物质。 ...
春夏适用减肥食谱，轻松“吃掉”10斤（6）
2010/4/27
6.水果。 每天要吃两个新鲜水果，并记住喝牛奶以补充钙质。 ...
春夏最新日式强大减肥食谱亮相（6）
2010/5/6
6.水果。 每天要吃两个新鲜水果，并记住喝牛奶以补充钙质。 ...
9个小妙招养生不养“小肚子”（2）
2011/3/17
2、补充钙质。每天摄入1800毫克的钙，可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时，加入脱脂牛奶有助于补 ...
补钙利于减脂，9招养生让你不长小肚子（2）
2011/5/3
2、补充钙质。每天摄入1800毫克的钙，可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时，加入脱脂牛奶有助 ...
八个习惯 让你从早瘦到晚（2）
2009/1/16
早餐时补充钙质 早餐时补充钙质 每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以帮助你 ...
养生小技巧：女人补钙的黄金方案（2）
2011/7/10
1.补充钙质：向体内补钙有两个途径：食物摄入和钙剂补充。含钙丰富的食物主要有牛奶、豆制品、海产品等。 ...
减肥：月减十斤 日式苗条新食谱（3）
2007/8/30
5.减少盐的摄入。海鲜含有天然盐分，如果觉得不够咸，再加点日本黄豆酱调料就足够了。 6.水果。每天 ...
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