4、停经后、老年人：运动量不足，会让骨质不断流失。 【补钙策略】跳绳、原地踏步、爬楼梯都有助于 ...
2、乳糖不耐：不吃小鱼干、奶制品，钙质从哪来？ 【补钙策略】黑芝麻、深绿色蔬菜、豆腐含钙量也很 ...
●叶酸补充的最佳时间应从怀孕前3个月~孕早期3个月，最好能延续至孕期结束●孕中期是胎儿快速生长发育的 ...
立夏之后8种食物要常吃1鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足 ...
每年5月5日或5月6日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太 ...
“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一份营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常 ...
1、脚频繁痉挛 问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有 ...
天健网消息（记者王煜）“强健骨骼”、“补充钙铁锌”、“开发智力”……在电视里，很多儿童牛奶用这些广告 ...
女人的身体很容易水肿，而水肿会让你看起来比实际胖一圈。你是否也经常为水肿所困扰呢？是不是苦于没有很好 ...
【早报记者黄光道】儿童挂面、儿童奶酪、儿童酱油……如今，随着人们对食品安全问题的关注，一些打着“儿 ...
