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7大抗老营养元素 实现肌肤减龄不是梦(6)
2010/10/27
6、维生素C它被证明是极有效的抗氧化剂,能保护细胞不被自由基破坏,尤其是脑部和眼睛。此外,它能抑制血 ...
7大抗老营养元素 实现肌肤减龄不是梦(7)
2010/10/27
7、维生素E它是一种脂溶性维生素,也被证明是极有效的抗氧化剂。它能保护细胞膜中的不饱合脂肪酸不被自由 ...
春季养生:男人饮食必备九种元素(2)
2011/2/23
植物纤维也有助于使胆固醇和血压保持正常,富含植物纤维的食物有助于预防直肠癌,调节血液中糖的浓度, ...
春季养生:男人饮食必备九种元素(4)
2011/2/23
维生素A有助于提高免疫力,保护视力,有防癌功效,每天摄取1000毫克足已,胡萝卜,鱼类,动物肝脏 ...
春季养生:男人饮食必备九种元素(5)
2011/2/23
男性患肾结石的概率比女性高一倍,为了防止这种疾病,食物中应当含有维生素B6,它可以提高免疫力,预 ...
春季养生:男人饮食必备九种元素(6)
2011/2/23
维生素C是维生素之王,它可以防止肿瘤,忙乱因管疾病和中风,对牙齿,牙龈,眼睛有益,还能防止哮喘和男性 ...
春季养生:男人饮食必备九种元素(7)
2011/2/23
维生素E有助于消除体内垃圾,使胆固醇保持正常水平,防止白内障,扁桃和花生中富含维生素E。 ...
骨质疏松:补钙同时也要补充其他微量元素(3)
2011/2/24
1.大鱼大肉也会“吃掉”钙 吃得太咸,身体摄取太多钠,会间接增加钙在尿液中流失。赵泳谊解释说, ...
宝宝养生:婴儿所必需的六大营养元素(2)
2011/3/16
(2)蛋白质:由于小儿生长发育需要正氮平衡,故蛋白质按体重计算需要量比成人高。婴儿饮食中蛋白质含量约 ...
宝宝养生:婴儿所必需的六大营养元素(3)
2011/3/16
(3)脂肪:是供给能量的重要物质,主要来源于乳类、肉类、植物油。婴幼儿饮食中脂肪供给占总热量的35% ...
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