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保健:细数十种食物元素的特殊作用(3)
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保健:细数十种食物元素的特殊作用(4)
  4、白藜芦醇降脂  白藜芦醇是葡萄在日光紫外线照射下产生的一种植物抗毒素,科学家发现,它具有抗菌 ...
保健:细数十种食物元素的特殊作用(6)
  7、抗性淀粉减肥  所谓抗性淀粉,世界粮农组织专家下的定义是“健康者小肠中不吸收的淀粉及其降解产 ...
保健:细数十种食物元素的特殊作用(8)
11、精氨酸促进男子生育  精氨酸是人体精于的组成成分氮的主要提供者,如果缺乏精氨酸将导致成年男性精 ...
保健:细数十种食物元素的特殊作用(10)
  14、谷胱甘肽抗衰老  谷胱甘肽由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成,也是一种较强的抗氧化剂,且有提高 ...
常吃果脯蜜饯可致维生素B和微量元素缺乏
想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑,怎么办?其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品,并学 ...
常吃果脯蜜饯可致维生素B和微量元素缺乏(3)
误区三、食用含盐较多的话梅等食品比蜜饯安全话梅、话李等零食含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高 ...
常吃果脯蜜饯可致维生素B和微量元素缺乏(4)
误区四、坚果中营养丰富,可以多吃一些,用来补充营养坚果中的确含有非常丰富的营养,并且可以说是零食中的 ...
常吃果脯蜜饯可致维生素B和微量元素缺乏(5)
误区五、鱼干和肉干中的脂肪含量会比鲜肉低,多吃也不用担心鱼干和肉干是经过干燥而成的食品,水分含量低, ...
导读:小腹难减,众所周知。那么,那些有小腹困扰的女性该怎么办呢?你在减肥中,常常会对小腹这样的顽固部 ...
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