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如何才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活 ...

现代人越来越讲究吃得健康，很多人都开始拒绝高糖、高盐或者高脂肪含量的东西，但是美国营养协会认为，过度 ...

　　上海的王女士为了宝宝的健康成长可没少操心，怀孕的时候听音乐给宝宝做胎教，还不忘记时时学习幼儿教育 ...

一项本年度的研究发现，如今的美国青少年不再像老一辈那样，喝足够的牛奶，而是喝碳酸饮料来替代。这件事情 ...

开学在即，教育部于近日重新修订了新课标，科学合理地安排课程容量和难度，删除了中小学生课本过难内容，这 ...

　　七、不注意强健骨骼　　“青少年时期以后可以不必再食用乳制品。”这是另一个经常犯的错误，因为骨骼一 ...

　　黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁。其他豆制品也是补钙良品，150 ...

　　油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。其钙、铁含量十分丰富，常吃油菜有清血降压、 ...

10、奶制品奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这 ...

　　二、奶制品　　奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物 ...

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