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健脾补肾
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初夏养生:二十六种好食物帮男人滋补肾气(2)
2011/4/14
粟米:又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还 ...
冬季养肾 对肾好的12种食物和11道补肾食谱(2)
2015/1/5
5、韭菜韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云:“韭菜粥,温中暖下”。可补益肝 ...
女人肾虚不可忽视,中医为你排解补肾误区(2)
2012/4/11
三、什么食物搭配最补肾? 羊肉+海参最补肾 海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨 ...
小雪之后多吃14种食物暖胃补肾
2014/11/24
到了小雪时节,人们最关心的是小雪吃什么养生。小雪节气的到来是冬季的开始,所以要多吃些润肺、暖胃、 ...
脾胃不好吃什么?健脾养胃食疗方推荐(5)
2013/7/12
西国米——又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,昧甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者, ...
冬季补肾好时间 男人冬季养生吃什么补精强肾(4)
2012/11/29
龙眼肉粥 制作:将粳米眼肉、红枣放入净水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。 ...
养生:女人肾虚毛病多 10种有效补肾食疗推荐(9)
2012/11/2
10.山药 性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之 ...
生食板栗补肾 今天你吃了吗?
2012/5/8
板栗,一种大街上随处可见的食物,它的营养价值很高,也很受大家喜欢。但很多时候大家都是吃熟食的板栗,其 ...
给男人们的冬季壮阳补肾食谱(2)
2009/10/23
2、男人脾虚如何补? 冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,或素体脾虚。 进补原则:脾虚的男 ...
日啖板栗几颗健脾益气
2006/1/19
板栗让人一望而生食欲,而板栗的营养价值又如何呢?中国农业大学食品学院的范志红博士解释说,板栗属于坚果 ...
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