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健脾补肾
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冬季养肾 对肾好的12种食物和11道补肾食谱
2015/1/5
冬季养生不要忘了补肾,冬季补肾,就要多吃对肾好的食物。那么对肾好的食物有哪些呢?对肾好的食物1、大葱 ...
巧吃粗粮补肾暖胃养颜瘦身
2012/3/9
老人:白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤维含量 ...
冬季养肾 对肾好的12种食物和11道补肾食谱(3)
2015/1/5
10、鲈鱼北宋药学着作《嘉佑本草》中记载鲈鱼能“补五脏,益筋骨,和肠胃,治水气。”足见鲈鱼的补益作用 ...
孕妇腰酸记忆差可能是肾虚 孕期如何保健补肾
2014/5/16
好像以前总是听到哪个男人肾虚,一般肾虚好像都是男人的问题,很少会发生在女人身上,尤其是孕妇身上。那么 ...
女人补肾的9种王牌食物(4)
2015/3/18
鲈鱼 鲈鱼,又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 鸽肉 白鸽的繁殖力很 ...
夏季养生食谱:补肾好汤推荐
2017/5/9
夏季暑湿会伤耗津液,津液不足容易出现肾虚阳虚,此时喝一些补肾汤有补充水分和阳 ...
【黑五类】男人补肾养生佳品(2)
2011/7/8
黑米 具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补 ...
冬季四款养生菜 滋阴暖宫又补肾
2011/11/11
冬季是滋阴养肾的好时候,对想要孩子的女性来说,冬季还是进行助孕食疗的好季节,从暖宫、滋阴、健脾胃 ...
板栗养生功效多 补肾止血可生食
2014/1/9
值得注意的是,早在唐代,医药学家孙思邈在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调 ...
12种最常见的补肾食物 超管用(2)
2016/5/19
4.白果又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止 ...
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